TUJUAN PEMBELAJARAN

1. Memahami pengertian, tujuan, dan manfaat K3.
2. Mengidentifikasi potensi bahaya di lingkungan kerja TKJ.
3. Menerapkan prosedur kerja aman dan penggunaan APD.
4. Menangani keadaan darurat sesuai prosedur.

MEMAHAMI

1. Pengertian K3

K3 adalah upaya untuk menjamin keselamatan dan kesehatan pekerja, lingkungan kerja, serta perlindungan terhadap alat kerja agar proses kerja berjalan aman, efisien, dan produktif.

2. Tujuan dan Manfaat K3 di TKJ

• Mencegah kecelakaan kerja (tersengat listrik, jatuh, cedera fisik).

• Menjaga kesehatan pekerja (menghindari gangguan mata, punggung, dan pernapasan).

• Menjaga keawetan peralatan dan mengurangi kerugian.

• Meningkatkan produktivitas kerja.

3. Potensi Bahaya di Lingkungan TKJ

4. K3 dalam Pekerjaan di Ketinggian (Instalasi Jaringan)

Definisi: Pekerjaan di ketinggian adalah pekerjaan yang dilakukan di atas permukaan tanah ≥ 1,8 meter, misalnya saat memasang antena, menarik kabel udara, atau memperbaiki jaringan di tiang.

Risiko: Terjatuh, terpeleset, tertimpa benda jatuh, cuaca buruk.

Prosedur Keselamatan:

1. Gunakan APD lengkap: helm keselamatan, sabuk pengaman (safety harness), sepatu safety.

2. Periksa peralatan sebelum digunakan (tangga, harness, tali, alat kerja).

3. Pastikan cuaca mendukung (hindari hujan dan angin kencang).

4. Gunakan teknik bekerja aman:

   • Pastikan tangga diletakkan pada sudut ± 75°.

   • Ikat tangga agar tidak bergeser.

   • Selalu gunakan pengaman saat di atas ketinggian.

5. Amankan area di bawah dari lalu lintas orang/alat.

5. K3 dalam Penggunaan Komputer (Ergonomi)

Risiko: Gangguan mata (Computer Vision Syndrome), nyeri punggung, pergelangan tangan sakit (Carpal Tunnel Syndrome).

Prosedur Keselamatan:

1. Posisi duduk benar:

   • Punggung tegak, bahu rileks.

   • Lengan membentuk sudut ± 90°.

   • Kaki menapak lantai.

2. Posisi monitor:

   • Layar sejajar mata (tidak menunduk/menengadah).

   • Jarak mata ke layar ± 50–70 cm.

3. Istirahat berkala:

   • Terapkan aturan 20-20-20: Setiap 20 menit, lihat objek sejauh 20 kaki (± 6 meter) selama 20 detik.

4. Pencahayaan cukup untuk mengurangi silau.

5. Gunakan meja dan kursi ergonomis.

6. K3 dalam Penanganan Perangkat dan Listrik

• Matikan sumber listrik sebelum melakukan perbaikan.

• Gunakan tangan kering saat menyentuh perangkat listrik.

• Gunakan obeng dan alat yang memiliki isolator.

• Pastikan grounding perangkat terpasang dengan baik.

7. Contoh Penerapan K3 di TKJ

• Saat instalasi kabel LAN di atap: gunakan harness dan sepatu safety.

• Saat memperbaiki komputer: matikan listrik, gunakan gelang anti-statis.

• Saat menggunakan komputer lama: pastikan ventilasi baik untuk mencegah panas berlebih.

8. Arti Lambang K3

1. Pengertian Lambang K3

Lambang K3 adalah simbol resmi yang digunakan untuk mewakili prinsip Keselamatan dan Kesehatan Kerja. Simbol ini biasanya dipasang di area kerja, peralatan, atau dokumen yang berkaitan dengan keselamatan. Tujuannya adalah sebagai pengingat visual agar semua pekerja menjaga keamanan dan kesehatan di tempat kerja.

2. Bentuk dan Warna

Umumnya, lambang K3 memiliki bentuk roda bergigi berwarna hijau dengan palang putih di tengah.

• Roda bergigi: Melambangkan dunia industri, pekerjaan, dan proses kerja.

• Warna hijau: Simbol kesehatan, keselamatan, dan lingkungan kerja yang aman.

• Palang putih: Simbol pertolongan, kesehatan, dan kesiapsiagaan menghadapi keadaan darurat.

3. Makna Setiap Unsur

1. Roda Bergigi (Gear)

   • Melambangkan dunia kerja dan teknologi.

   • Gigi pada roda menggambarkan kerja sama antar bagian untuk mencapai keselamatan.

2. Warna Hijau

   • Menggambarkan keselamatan, kesehatan, dan lingkungan yang aman.

   • Warna yang menenangkan, memberi rasa aman bagi pekerja.

3. Palang Putih

   • Simbol medis dan pertolongan pertama.

   • Mengingatkan pentingnya kesiapan penanganan kecelakaan.

4. Lingkaran

   • Melambangkan kesatuan dan kesinambungan upaya keselamatan kerja.

4. Fungsi Lambang K3

• Pengingat visual bagi pekerja agar selalu mematuhi aturan keselamatan.

• Identitas resmi kegiatan K3 di perusahaan atau sekolah.

• Peringatan adanya area yang memerlukan perhatian khusus terhadap keselamatan.

MENGAPLIKASI

1. Buat daftar APD yang digunakan saat bekerja di ketinggian dan jelaskan fungsinya.

2. Gambar sketsa posisi kerja ergonomis saat menggunakan komputer.

3. Jelaskan langkah aman sebelum memperbaiki PC yang bermasalah pada power supply.

MEREFLEKSI

1. Apa pemahaman baru yang Anda dapatkan setelah mempelajari K3?
2. Bagaimana cara Anda menerapkan prinsip K3 di sekolah atau tempat kerja?
3. Menurut Anda, apa risiko terbesar jika K3 tidak diterapkan?
4. Apa manfaat yang Anda rasakan dengan adanya penerapan K3?
5. Sebutkan satu kebiasaan yang akan Anda ubah untuk mendukung K3.